宝宝睡觉用什么姿势好 左侧卧睡姿好吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >宝宝睡觉用什么姿势好 左侧卧睡姿好吗

宝宝睡觉用什么姿势好 左侧卧睡姿好吗

2016-09-08

宝宝出生后,很多家长兴奋异常,但是宝宝大多数时候是处于睡眠状态,那将宝宝放在床上的时候应该保持怎样的睡姿比较好呢?新生儿选择左侧卧睡姿好不好呢?

宝宝睡觉用什么姿势好宝宝睡觉要注意变换睡姿,这样利于宝宝骨骼发育。

仰睡的优点和缺点

优点:一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿,这样可以直接观察婴儿脸部的表情,可以使全身肌肉放松,减小婴儿的内脏器官受到的压力,也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性较高。

缺点:宝宝容易溢奶,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型,仰睡时总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观。

侧睡的优点和缺点

优点:侧睡,分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅,减少溢奶或呕吐时被呛到,不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

缺点:宝宝不容易长时间维持侧睡姿势,父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡,容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

俯卧的优点和缺点

优点:趴着睡,尤其对未满月的新生儿来说,很利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

缺点:婴儿的四肢活动不方便;趴着睡时宝宝身体紧贴床铺,不利于散热,胸腹部容易出汗而产生湿疹。

婴儿睡姿建议:从以上的睡姿分析中,可见各有长短。那宝宝应该怎么睡呢?针对一岁以内的宝宝建议3种姿势交替睡。当旁边没人照顾时最好选仰睡,有人照料时选俯卧,宝宝生病时还选仰睡,因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱。

新生儿左侧卧睡姿好吗新生儿睡姿选择的意义在于睡出好看的头型及有利于消化功能。一般情况下,新生儿睡姿左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好。对比这三种新生儿睡姿,宝宝如果使用右侧卧位,相对比与左侧卧位,则更容易帮助宝宝消化食物。再加上新生儿如果长期采用左侧卧位,容易压迫到心脏,给心脏带来负担。当然,如果偶尔选择左侧卧也是有好处的,这样能给心脏轻度压迫,使心脏功能受到锻炼,更不易患心脏病。

不管宝宝是采用左侧卧还是右侧卧,都不能经常睡同一边。如果经常睡一种姿势会导致头型不圆,如平躺会导致左右径明显大于前后径,如左侧会导致左侧头颅扁而右侧凸,右侧卧位会导致右侧凹而左侧凸。

假如你宝宝已经不会吐奶了,吃饱后可以把嗝打出来了,那么没有必要总是侧卧位,可以左侧、右侧、平睡,甚至趴着睡都可以,最好各种姿势都睡,只是趴着睡,要注意宝宝的嘴鼻不要压在床上影响呼吸。

注意变换宝宝的躺卧姿势新生儿的颅骨骨质较软,如长期保持一种卧姿,孩子的头部、脸部就会出现不对称现象,受压侧头颅会平凹,而对侧则相对隆起,严重时会睡成扁头。因此一般取右侧卧位和左侧卧位两种姿势,可每小时轮换一次。侧卧时应注意不要把宝宝的耳廓压向前面。 注意喂奶前后的姿势变化。新生儿的胃入口松,出口紧,入口位于腹部左上侧,出口位于腹部右下侧,因此喂奶时应取右侧卧,有利于胃的排空,还可减轻溢奶。喂奶后先右侧卧半小时至1小时,然后再仰卧1小时左右,最后左侧卧半小时至1小时。 可适当俯卧。俯卧对锻炼宝宝的呼吸功能大有好处。俯卧时间不宜太长,要睡平板床,去枕,头转向右侧,两手两脚平摆于两侧。要有专人密切观察。

注意宝宝头和脚的位置在新生的第一天里,一般让宝宝采用头略低于脚的方式,以利于他吐出在分娩时吸入的羊水和黏液。第二天即应让新生儿的上半身和头部高于下半身。 新生儿出生后一段时间内,应让其保持着在母亲子宫内时的四肢屈曲姿势,这样孩子会睡得安稳。

如何调整新生儿的睡姿宝宝睡觉不能长期维持一种睡姿,如果新生儿睡姿需要进行调整,为了不把睡觉的宝宝吵醒,父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

1、将一条毛巾卷成筒状。

2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状,但是毛巾的中间要留一点空间,不要全部卷起来。

3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里,两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部,如此一来,就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

与“宝宝睡觉用什么姿势好 左侧卧睡姿好吗”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“宝宝睡觉用什么姿势好 左侧卧睡姿好吗”还看
宝宝落枕
宝宝红屁股
婴儿皮肤干燥
婴儿臀部护理
宝宝看护
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 防双流夹击尽早打疫苗
    乙肝疫苗宝宝出生后的第一针
    婴幼儿疫苗接种常识篇
    宝宝常见疫苗简要介绍(二)
    不能为新生儿注射预防针的几种情况
    新爸爸妈妈须知的宝宝的疫苗接种
    5月出生的孩子生活最快乐
    卡介苗的保护作用是相对的
    新生儿7种情况不适合打卡介苗
    24小时内接种第1针乙肝疫苗
    新生儿接种疫苗后的护理方法
    了解宝宝降生需要接种哪些疫苗
    新生儿出生后第2天接种卡介苗
    乙肝疫苗一出生就打,越快越好
    解答新出生打乙肝疫苗的八个疑问
    早产儿的免疫接种是否与足月儿有所不同
    应该尽早给早产儿进行免疫接种
    甲流疫苗 打一针够不够?
    提高宝宝抵抗力的简单方法
    注射疫苗后宝宝还会感冒吗
    宝宝及时接种疫苗有效预防乙肝
    接种是抵抗细菌和病毒的最好方法
    了解人体免疫力
    小儿接种流行性乙型脑炎疫苗应注意啥
    新生儿打乙肝疫苗越早越好
    医学界相继推出了几种新的疫苗
    新生儿第一针卡介苗,作用十分重大
    流行性乙型脑炎的中医治疗方法
    新生宝宝便便异常的8种情况
    宝宝常见疫苗简要介绍