宝宝裸睡好处 宝宝怎么裸睡好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿护理保健 >宝宝裸睡好处 宝宝怎么裸睡好

宝宝裸睡好处 宝宝怎么裸睡好

2016-09-06

裸睡的孩子,他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化,对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力会增强。

为什么说宝宝裸睡对身体好宝宝进入梦乡之后,会自然地翻身,蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动,穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的,但裸睡的孩子,他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化,对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。

宝宝裸睡好处增强宝宝抵抗力

每天睡觉前,妈妈为宝宝脱衣服,做各项睡前准备工作时,宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异,温差对宝宝的身体机能形成刺激,温差越大,刺激强度就越大,这可以有效促进身体的新陈代谢,帮助宝宝改善体温调节的能力,提高宝宝对疾病的抵抗能力。

促进孩子的智力发育

孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期,对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障,同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡,宝宝的皮肤直接和睡袋接触,可以感受到温暖、柔软的棉布,空气流动时,轻柔的风;睡觉前,妈妈为孩子清洗,用手掌怀抱宝宝的小身体,水的流动,微凉的水温……种种不同的感觉,时时刺激着孩子,对孩子的大脑发育有着积极的作用。

宝宝裸睡3步曲安抚宝宝睡前情绪

在睡觉时间到来之前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光。家长应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。

清洁宝宝的身体

宝宝情绪平稳后,就可以开始为宝宝清洗身体。将宝宝的身体打湿,用掌心轻轻揉搓至全身,直至身体微微发红,力度不能太大,也不能太轻,沐浴露可以隔天用一次,用清水冲干净后,涂上润肤露,取一块大毛巾将宝宝全身包住,擦干后,放进睡袋里面。整个过程要快,动作干脆,室温调节在大约在25度左右。

宝宝睡着后再离开

宝宝躺下后,不要立刻走开,你可以看着他的眼睛,跟他说话,轻轻哼歌或者拍拍他的身体,各种温和的适合你的宝宝的活动都可以,直到他睡着。有些妈妈在宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情,其实这个时候很有可能宝宝并没有真正睡着,你一走开,他就会醒,这样的过程有过几次后,你就发现宝宝变得好像不容易睡着了。正确的做法是,看见宝宝闭上眼睛,将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在宝宝身边找本书看看,一段时间后再离去,这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。

贴心提示:

1、如果你有打算让宝宝尝试裸睡,从夏天开始,但要注意的是,夏天一定不能让宝宝全裸,可在他肚子上绑块毛巾,以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉,需要盖被子的时候,便可让宝宝裸睡了。

2、卧具一定要选择全棉制品,另外睡袋的选择上一定要注意安全性,拉链的设计是否合理,纽扣是否容易被孩子吞到口里……这些都是需要注意的地方。

3、小月龄的宝宝体温调控能力差,要等一岁左右再来尝试。

4、其实每个孩子的气质都不同,不同类型的孩子都有自己的睡眠习惯,即使同一个孩子在不同的阶段也有会不同的睡眠表现,父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式,不要强迫孩子用他不喜欢的方式来睡觉,这样做的结果很可能是父母筋疲力尽,孩子的心理也被伤害,反而得不偿失。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“宝宝裸睡好处 宝宝怎么裸睡好”相关文章
宝宝总是感冒 如何应对
关于肺炎球菌疫苗7问 什么是多价疫苗?
宝宝嘴角烂了怎么办 宝宝烂嘴角抹什么药
宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗?
宝宝游泳要小心游泳性耳病
看过“宝宝裸睡好处 宝宝怎么裸睡好”还看
温暖!猫咪化身毛毯为熟睡小主人御寒
宝宝防晒
如何区别风寒感冒or风热感冒?
宝宝风寒感冒喉咙痛吃什么好?
宝宝睡觉出汗多
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇体虚必知的营养膳食原则
    孕期准妈妈不宜多吃方便面
    孕四个月营养饮食应注意的事项
    红枣对孕妇及胎儿有什么作用?
    孕期如何供给胎儿更多的DHA?
    妊娠期间,叶酸补充有讲究
    准妈妈妊娠期间能喝豆浆吗?
    孕妈妈喝酸奶可补充哪些营养?
    孕妇饮用牛奶的注意事项
    关于产后恶露
    产后什么时候开始避孕?
    孕期合理营养组合的膳食原则
    孕晚期需要注意什么
    怀孕三个月能不能看出胎儿性别?
    妊娠早期孕妈妈该如何饮食
    孕妇便秘能不能吃藕粉?
    孕19周的饮食要点与指导
    吃避孕药会导致排卵期出血吗
    孕妇贫血吃什么水果
    怀孕十周的饮食要点与指导
    怀孕第18周时的营养饮食要点
    有助于缓解临产焦虑情绪的营养素
    孕妈妈补钙的最佳四阶段
    有利于胎儿健脑的谷类和干果类食物
    怀孕第八周的营养饮食指导方案
    妊娠第10个月的营养饮食重点
    孕妇便秘喝蜂蜜水管用吗?
    孕妈妈适合吃哪些营养食品呢?
    产后恶露和侧切伤口护理
    孕晚期痔疮出血怎么办