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​怎样给宝宝正确断奶?

2016-09-05

大家都知道,母乳是宝宝最好的食物,可是每个母乳喂养的宝宝都要面临一个问题:断奶。断奶的时间与宝宝的年龄、季节、宝宝的身体状况等很多因素有关,是宝宝的又一成长,也是宝宝里程碑的一个重要时期。

断奶,听上去是一种果断、利索的方式,但其实宝宝断奶不能硬断。就像所有的人都喜欢美好的事物一样,宝宝心情好,身体发育也会跟着好。毫无预兆的给宝宝断奶,会使宝宝无法接受,心里郁闷,引发疾病。其实给宝宝断奶有好多学问,各位宝妈一起学习下吧。

宝宝断奶的最佳年龄宝宝的最佳断奶年龄是10-12个月,这个时期的宝宝消化功能已经趋于成熟,对食物的需求量也越来越大,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,对母乳以外的食物也能渐渐适应。

如果断奶时间过早,宝宝的消化功能还不完善,易引起消化不良、腹泻,影响宝宝的健康。

断奶过晚,宝宝恋母的心理增强,会导致宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品,以后断奶更加困难。 且母乳日渐稀薄,已不能满足宝宝生长发育的需求。

宝宝断奶的最佳季节宝宝断奶最好的季节应是舒适的春秋季节,天气凉爽,宝宝胃口较好,容易接受辅食,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。

如果天气炎热,宝宝饮水较多,胃口不佳,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻。

冬天天气太冷,且是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,此时断奶,改变了宝宝的饮食习惯,容易引起上呼吸道感染。

怎样给宝宝正确断奶?宝妈要知道,给宝宝断奶不是一天两天的事情,而是一个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能会造成消化不良等疾病。

1. 断奶准备期(3-4个月左右)

什么?这么早就要开始准备了?是的!宝宝3-4个月时,可以吃些水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后,因为一般洗澡后人容易感到口渴。

2. 断奶初期(5-6个月左右)

这个时候,宝宝可以吃辅食了,主要是菜汤、粥以及菜泥,每天最好1次。先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐加量。

3. 断奶中期(7-8个月左右)

这个时期的宝宝已经开始适应辅食,可以渐渐增加次数和量,每天2次,最好分开在上午和下午,经常更换品种,让宝宝接触不同的食物。

4. 断奶后期(9-10个月左右)

这一时期要逐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃辅食3次,渐渐将母乳或奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

5. 断奶终期(11-12个月左右)

这时候基本上是万事俱备了,宝妈要给宝宝完全断奶了。开始给宝宝吃幼儿食品,吃饭时间趋于正常,分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给宝宝吃些其它食品,如水果、点心。

需要提醒宝妈的是,一但决定给宝宝完全断奶,就不能断断续续,否则会延长断奶期,也不利于宝宝的健康成长。

断奶期间,如遇宝宝身体不适,或天气不适,可适当推迟。同时妈妈也需要多花时间来陪伴宝宝,对宝宝多一些细心的关心与照料,宝宝断奶期间的不安情绪才能得以平定。

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