幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳期妈妈食谱:团鱼汤
2016-08-26
【材料】
团鱼(鳖)1O00克,苹果 5克,羊肉 5OO克,生姜 5克,食盐10克,胡椒0.5克.味精5克。
【做法】
1.团鱼放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净;羊肉洗净待用。
2.将团鱼肉、羊肉切成2厘米见方小块,放入铝锅内,加苹果、生姜及水适量、置大火上烧开,移至小火炖熟。
3.加入食盐、胡椒粉、味精即成。
4.可佐餐,亦可单食。
上一篇:新妈妈的营养食谱花生米粥
下一篇:哺乳期妈妈食谱:鲫鱼豆腐汤
更多
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波
大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)