新妈妈下奶乌鸡白凤尾菇汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈下奶乌鸡白凤尾菇汤

新妈妈下奶乌鸡白凤尾菇汤

2016-08-26

乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

补益肝肾,生精养血,养益精髓,下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。

母鸡炖山药

母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

田七红枣炖鸡

鲜鸡肉200克(去鸡皮),田七5克,红枣4粒,姜1片,盐少许。

红枣用清水浸软,洗净去核,待用。田七切薄片,用水略冲洗, 待用。鸡肉拖水 后,洗净,沥干水分待用。把所有材料同放入一个小型炖盅内,注入适量开水至八成满,以 大火隔水炖约2小时,加入调味料,取出,即可趁热饮用。

清炖乌骨鸡汤

乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。

冬菇鸡翅

炒锅置火上,放少许油,下葱段、冬菇煸一下,倒入砂锅中,把余下的葡萄酒也倒入砂锅内,用小火焖20分钟即可。

功效小提示:此菜富含蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素,其中,胶原蛋白质的含量尤其丰富。

材料:鸡翅10只,水发冬菇10个,鸡清汤750克,红葡萄酒100克,酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。

做法:1、将鸡翅的翅尖剁掉,用酱油、料酒腌渍片刻;冬菇去蒂洗净,切片;葱切成7厘米长的段。2。炒锅置火上,放入花生油烧至七成热时,放入鸡翅,炸至金黄色时捞出沥油。

炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱、姜煸香,倒入鸡翅,加红葡萄酒、酱油稍煸上色,加入鸡汤、味精、盐,大火烧开,盛入砂锅内,用小火焖熟。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

与“新妈妈下奶乌鸡白凤尾菇汤”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“新妈妈下奶乌鸡白凤尾菇汤”还看
产后食谱
手术后吃什么伤口愈合快
适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤
应对产后母乳不足的九大催乳妙方
产妇可以吃金桔吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 科学安排受孕日生聪明宝宝
    哪些遗传,有其父必有其子
    备孕优生准备工作
    遗传病的治疗和预防
    人类10个最讨人厌的遗传特征
    遗传病怎样不传给下一代?
    预防遗传病的可能性
    春天并不是优生优育的最佳时段
    遗传与变异的关系
    哪些父母会把病遗传给孩子
    小心!九种病由母亲遗传!
    哪类夫妻更容易生出天才?
    色盲能否治疗?
    四优方针孕育健康聪明宝贝
    眼睛的遗传特性
    “羊白头”的烦恼
    查优生四项的最佳时间及费用
    预防遗传病的方法
    准妈妈打疫苗的指导意见
    四类人结为配偶有碍优生
    什么是“优生”
    遗传性疾病的分类及特征
    七类健康夫妻也易生“唐氏儿”
    遗传的灾难:儿童糖尿病
    怀孕前先把营养隐患消除
    从无肛女婴事件看孕期防畸
    优生应从恋爱开始
    什么是遗传性疾病
    怎样才能生出俊男秀女?
    什么年龄的父母生的孩子最聪明