新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》

新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》

2016-08-26

九、鸡丝小米粥

原料:

嫩鸡1只,小米80克。

调料:

盐1克,葱末5克。

做法:

1. 锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。

2. 煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。

营养:

鸡肉性平,蛋白质、铁质和维生素含量很高,脂肪少,有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌,易于消化吸收,顺产和剖腹产排气后都可食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

与“新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》”还看
产妇吃茶树菇有好处吗
产妇能吃彩椒吗
教你做催奶又滋补的猪蹄茭白汤
产妇能吃冬瓜吗
产后便秘吃什么
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 女性受孕时最忌讳的事大盘点
    环境因素容易导致受孕机会减少
    优孕必知的12个知识点孕前保健
    怀孕测试的方法有哪些
    排卵期的3种计算方法
    使男性生育能力下降的习惯大盘点
    夫妻容易生男孩的七种状态
    婚检可预防一部分出生缺陷
    影响夏天备孕的5个不良因素
    女性体重超重会降低受孕几率
    孕前营造健康家居的9个细节
    警惕:春季并非怀孕的最佳时机
    怀孕前1年的备孕计划安排表
    环境辐射与优孕优生有何关系
    夫妻双方受孕前应做好哪些准备?
    孕前营养贮备关乎胎儿健康
    哪个季节过生活更容易生男孩
    冬季不是怀孕的最佳时期
    月经不调是不孕症的重要信号
    做好孕前检查可以预防宫外孕
    怀孕后多久能测试出来
    孕前准备是通向好孕的健康桥梁
    哪些性生活可导致夫妻不育不孕
    你闯入这些受孕误区了吗?
    父亲的乙肝会传染给婴儿吗?
    7个小毛病暗示你孕前需排毒
    冬季怀孕需考虑的三个问题
    “婚前保健”是优生的基础
    妇科炎症与怀孕有什么关系
    生男生女该怎么吃更有效