新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》

新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》

2016-08-26

九、鸡丝小米粥

原料:

嫩鸡1只,小米80克。

调料:

盐1克,葱末5克。

做法:

1. 锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。

2. 煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。

营养:

鸡肉性平,蛋白质、铁质和维生素含量很高,脂肪少,有助于促进妈妈身体恢复和乳汁分泌,易于消化吸收,顺产和剖腹产排气后都可食用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

与“新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《9》”还看
产妇可以喝牛奶吗
产后食谱
产妇能吃螃蟹吗
手术后吃什么伤口愈合快
产后下奶
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 精液过多是好是坏?怎样提高精子质量
    通过血型测测你的胎教观念
    婴儿洗衣液的特征及选购方法
    提高备孕成功率的5个原则 选择最佳的受孕条件
    看看职场孕妇如何进行胎教
    宝宝衣物如何收纳保养呢?
    如何预防宝宝吃母乳拉稀
    临产时 不要忽略这些生产信号
    怀孕初期肚子疼见红原因有哪些
    准妈妈孕期该如何护理头发
    专家建议:大龄妈妈如何备孕二胎
    牛皮癣患者如何才能怀孩子
    让你成功生育双胞胎的五个方法 成功生育双胞胎
    哺乳期突然没奶了 很可能是因为它
    职场孕妈压力大 注意事项少不了
    孕妇到底吃什么鱼好?
    孕期同房的注意事项
    我震惊了!公公说宝宝不穿袜子会得风湿
    给妈妈的保暖御寒饮食小贴士
    孕中期 有关于“爱爱”的注意
    孕妇高烧容易导致突发性流产
    哭了不立刻抱,这是没养过娃
    不要让这3个因素影响你当妈妈的梦想
    宝宝怎样吃水果才是正确的?
    妊娠前和妊娠中为什么要查甲功?
    孕妇胎盘低要注意什么呢
    关于准妈妈吃火锅的那些事儿
    教育宝宝第一步 从良好胎教开始
    吃出洪荒“精力”和“孕力”
    黄疸型肝炎遗传吗 专家给你答案