幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《2》
2016-08-26
二、鸡血藤红糖鸡蛋汤
原料:
鸡血藤30克,鸡蛋2个,红糖适量。
做法:
1. 鸡蛋洗净,放入锅中,加适量清水、鸡血藤(用纱布裹好)煮5~10分钟。
2.鸡蛋熟后去壳,捣碎重新放回锅中,再煮至汤浓时,加入红糖,糖溶化即可。
营养:
鸡血藤味苦微甘,性温,补血活血、舒筋通络。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。这款汤有助防治产后淤血、血虚所致的肢体疼痛。
上一篇:新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
下一篇:新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
更多
大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)
中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb
中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)
大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云
大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟