产后营养食谱:红糟鸡胸-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后营养食谱:红糟鸡胸

产后营养食谱:红糟鸡胸

2016-08-24

【材料】

主料:鸡肉 250克

辅料: 香菇(干) 10克 青椒 50克 竹笋 30克

调料: 红糟 30克 鸡蛋清 30克 料酒 10克 白砂糖 5克 盐 3克 淀粉(豌豆) 10克

【制作工艺】

1. 香菇泡软,和青椒、笋均切成片备用;

2. 鸡胸肉切薄片,以少许蛋白、盐、淀粉拌匀备用;

3. 烧热油锅,将鸡胸肉炒至熟盛出备用;再次起锅,把冬菇、青椒、笋片略炒,加少许清汤煮约5分钟,盛出备用;

4. 再烧热油锅,放入红糟,边炒边加糖、酒、清汤及淀粉水,加入鸡片及香菇、笋等,迅速炒一下即可上碟。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

与“产后营养食谱:红糟鸡胸”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产后营养食谱:红糟鸡胸”还看
产妇能吃扁豆吗
产妇能不能吃莴笋
产妇能吃草莓吗
产妇能吃葡萄吗
月子餐有必要吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 一岁小孩能喝酸奶吗 宝宝多大能喝酸奶
    无痛分娩疼不疼 无痛分娩的好处
    夏季如何防止宝宝身上长痱子
    婴儿奶瓶多久要换一次
    分娩前几天的征兆 分娩前做哪些检查
    怀孕四个月吃什么好 孕4月营养食谱推荐
    四维彩超测预产期准吗
    孕期补充能量 吃这十个食物
    怀胎十月,微量元素补充手册
    掌握呼吸法 胎教成效更显著
    孕妇勤字记心头 做好胎教不用愁
    预产期准吗 预产期怎么算最准
    孕妇吃什么对胎儿头发有好处
    产后减肥最佳时间 产后减肥吃什么好
    吃喝玩乐胎教 宝宝聪明无比
    准妈咪肚皮莫乱摸 易出事
    孕吐难受如何保持好心情
    宝宝鼻子不通气的原因 如何预防宝宝鼻塞
    孕期准妈妈要常换这4样东西
    孕妈妈和胎宝宝的亲密沟通 你知道吗
    预产期到了还没生的危害
    孕妇可以吃西红柿吗 孕妇怎么吃西红柿
    怀孕三个月吃什么好 怀孕3个月营养需求
    注意 不是所有人怀孕都有征兆
    怀孕四个月吃什么食物好
    湖北2岁男孩血压比奶奶还高 血管病变肾脏险不保
    孕妇临产前见红怎么办
    掌握正确胎教姿势 生出健康宝宝
    孕妇可以吃冰糖吗 冰糖怎么吃好
    孕期想吐 教你缓解孕吐的方法