幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:黑鱼冬瓜汤
2016-08-23
原料
黑鱼1条,冬瓜500克,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。
制作方法
1.将冬瓜洗净后切片;黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后切段,下油锅稍煎,加清水适量。
2.加入冬瓜片、黄洒、精盐、白糖、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,加入胡椒粉调味,烧片刻即成。
上一篇:产妇食谱:鹌鹑粥
下一篇:产妇活血祛瘀食谱:乌豆益母汤
更多
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb