幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇利尿食谱:瘦肉冬瓜汤
2016-08-23
原料
瘦猪肉75克,冬瓜150克,香菜1棵,姜葱少许,鸡汤750克,精 盐、味精、麻油、绍酒各适量。
制作方法
1.将冬瓜洗净去籽和皮切成大片,葱洗净切寸段,姜洗净切片,香菜洗净切段。
2.将瘦肉洗净切大片。烧锅,注入鸡汤,加入瘦肉,冬瓜煮至熟,加入精盐、绍酒、葱、姜略煮 一会儿,加味精、麻油各少许,加入香菜即可出锅。
备注
含蛋白质、多种维生素和矿物质,冬瓜有清热、解毒、利尿之功效。
上一篇:产后肾虚腰痛食谱:枣桃粥
下一篇:产后食谱:生菜明虾
更多
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静