产妇催奶食谱:猪骨西红柿粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇催奶食谱:猪骨西红柿粥

产妇催奶食谱:猪骨西红柿粥

2016-08-23

原料

西红柿3个约300克或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克 ,精盐适量。

制作方法

1.将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。

2.粳米洗净,放入沙锅内,倒入西红柿骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐调好味即成。

备注

此粥粘糯适口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合 物和钙质、 胡萝卜素等多种营养素,乳母常食可催奶,小儿多喝此粥可增加钙质,预防软骨病的发生。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

与“产妇催奶食谱:猪骨西红柿粥”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产妇催奶食谱:猪骨西红柿粥”还看
产妇能吃彩椒吗
产妇可以吃金桔吗
哺乳期能吃猕猴桃吗
产妇能吃火龙果吗
产妇能吃千张吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 让小孩和婴儿愉快的共享房间的几个诀窍
    新妈妈喂养指南 BB要吃多少奶
    孕妇吃扇贝可能导致感染病原菌
    新生儿期:“母婴分离”时,需注意全面护理
    正确的育儿之法
    宝宝辅食加糖的影响
    想让BB安静睡眠 你要搞定这些问题
    宝宝洗澡好处多
    宝宝几个月能吃蛋黄呢?
    宝宝能烫头发吗?
    喝水对宝宝的重要性
    女子怀孕6个月出轨 新生女婴感染梅毒
    宝宝便秘能吃香蕉通便吗
    这份表很重要 妈妈们快做起来
    女性怀孕可以喝优酸乳吗?
    宝宝的第一次理发要怎样做呢?
    做五种改变 BB天天一觉到天亮
    四个妙招 轻松搞定宝贝吐奶危机
    该如何应对孩子干燥症呢?
    产妇吃虾的好处:补充蛋白质
    学会这六种方法 让baby安睡一夜
    宝宝爱抓妈妈头发是什么原因?
    新生儿口腔有异味
    孩子被跳蚤叮咬的后果
    胎中胎怎么预防
    该如何护理满月宝宝
    哪些坏习惯影响孩子骨骼发育
    应该怎样提高宝宝的睡眠质量呢?
    宝宝不吃饭,家长别干着急
    孕期感冒不吃药怎么好