产妇通乳食谱:雪笋乌鱼汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇通乳食谱:雪笋乌鱼汤

产妇通乳食谱:雪笋乌鱼汤

2016-08-23

原料

乌鱼500克,雪菜梗、熟春笋各50克。葱姜、黄酒、盐、味精、猪油、胡椒粉各适量。

制作方法

1.鱼宰净;雪菜梗洗净,切成1厘米段;笋也切成1厘米长的小片。

2.烧热锅,放猪油,下入鱼稍煎,烹黄酒,放入葱姜、清水、笋片,大火烧开,见汤汁滚开呈乳白色时,投入雪菜梗,加精盐、味精调匀,撒上胡椒粉即可。

备注

通乳汁。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“产妇通乳食谱:雪笋乌鱼汤”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产妇通乳食谱:雪笋乌鱼汤”还看
产妇能吃梨吗
产妇能吃火龙果吗
产后食谱
产妇能吃黄豆吗
产妇吃梨好吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后胸部的常见问题与应对措施
    产后恢复:丝柔紧肤减肥法
    产褥期间腰腹部肥胖的应对方法
    新妈妈产后按摩腿可消脂去粗糙
    哺乳期间月经来潮的时间与恶露
    新妈妈日常生活中的健美方式
    新妈产后24小时即可下床在室内活动
    产后如何促进思维能力的恢复?
    产后妈妈面色苍白是怎么回事?
    4式亲子瘦身操的动作与分析
    新妈妈月子期间要注意什么
    导致产后胸部变大的主要原因
    矿物质对产后身体恢复很重要
    4周生理周期减肥法对产后瘦身的帮助
    新妈妈产后例假什么时候来?
    产后不宜马上节食进行减肥
    新妈妈的产后塑身操有哪些?
    产后剖腹产疤痕形成的过程
    产后减肥:持续监测体重法
    产后减肥的最佳时间是什么时候?
    产后脱发需进行哪些基础护理?
    产褥期间恢复,子宫的变化
    新妈产后臀部肥胖该怎么办
    产后恢复:高蛋白减肥法
    新妈妈什么时候可进行健身锻炼
    产后最适合妈妈美腿的洗澡方式
    造成产后肥胖的3大主要原因
    哺乳期新妈妈需慎用化妆品
    新妈妈产后头发的恢复及保养
    产后落发的原因与清洁护理法