幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇摄乳食谱:五味子瘦肉汤
2016-08-23
原料
黄芪15克、五味子15克、淮山75克、瘦猪肉150克。
制作方法
1.将黄芪、五味子、淮山洗净;猪肉洗净切丝勾芡。
2.将黄芪、五味子水煎取汁,将汁煮沸后,下淮山、瘦猪肉,煮淮山、瘦猪肉熟。
3.汤成后,捞出五味子、黄芪,加食盐、味精适量调味,即可食用。
备注
产后汤水补养具有补中,益气,摄乳功效。
淮山以条干均匀,质坚实,粉性足,色洁白者为佳。
上一篇:产后乳少食谱:七彩鸡丝
下一篇:产后体虚乳少食谱:羊排粉丝汤
更多
大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟
大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲
大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静