产后一周可选用的食谱-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后一周可选用的食谱

产后一周可选用的食谱

2016-08-23

· 丝瓜鲫鱼汤活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。略煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ,将丝瓜换成豆芽或通草,效亦相仿。

· 清炖乌骨鸡乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。拘妃子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足 · 芪肝汤猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒。盐等调料, 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

· 花生炖猪爪猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火 烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

· 母鸡炖山药母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药 上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1~2天内食完。可用于脾胃虚弱少乳者。

· 熘炒黄花猪腰猪肾500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,九成热时放姜、葱、蒜 及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克,盐、糖适量煸炒片刻,加水、生 粉勾芡,加味精即成。有补肾通乳作用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

与“产后一周可选用的食谱”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产后一周可选用的食谱”还看
产妇能吃彩椒吗
产妇能吃红豆吗
产妇能吃黑豆吗
产妇能不能吃莴笋
产妇吃水果
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 19周早产儿
    新生儿游泳
    新生儿皮肤干燥脱皮
    新生儿洗澡
    新生儿脑水肿
    宝宝基础测量
    先天性心脏病
    如何抱新生儿
    新生儿唇裂
    新生儿换尿布
    新生儿败血症严重吗
    新生儿白天不睡觉
    新生儿睡觉不踏实
    婴儿夜啼
    新生儿倒睫
    脊柱裂
    新生儿护理
    新生儿睡觉不安稳
    新生儿呼吸窘迫综合征
    新生儿呼吸急促
    新生儿打嗝
    手足印
    过敏原检测
    宝宝尿常规检查
    唇腭裂
    狼人综合症
    新生儿腭裂
    猫叫综合症
    新生儿大便次数
    量体温