幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳妈咪食谱:骨汤烩酿豆腐
2016-08-23
原料
油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。
制作方法
1.虾仁剁碎,与鸡茸一起调配成馅料,塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;
2.骨汤烧开,下入酿好的油豆腐,用小火煮,稍加盐调味;
3.最后加入小油菜点缀,食用时少加些米醋。
备注
本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品,煲过之后清淡不油腻,风味诱人,非常适合哺乳妈咪享用。
上一篇:产妇健脾补气食谱:莲藕花生猪骨汤
下一篇:产后便秘食谱:香蜜茶
更多
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞