幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后养血止血食谱：黑木耳瘦肉汤
2016-08-23
原料
瘦肉100克，黑木耳50克，红枣适量。
制作方法
将黑木耳浸透洗净，瘦肉切成小块，红枣去核洗净，共同放于瓦盅内，用4碗清水熬2小时左右，去渣饮汤。
备注
养血止血，调胃补脾。
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