孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处

孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处

2016-08-23

酸梅汤喝酸梅汤是可以的,适量是可以的,不要喝太多就好,孕期要注意营养均衡,不可以吃寒凉辛辣的食物,螃蟹是大凉的,最好不要吃,山楂也尽量不要吃的。

酸梅汤孕妇能喝吗可以的,适量是可以的,不要喝太多就好,孕期要注意营养均衡,不可以吃寒凉辛辣的食物,螃蟹是大凉的,最好不要吃,山楂也尽量不要吃的。

孕妇喝酸梅汤的好处从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

孕妇喝酸梅汤注意事项一般来说酸梅汤不是绝对禁止的,但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含有山楂,大量饮用的话,容易刺激子宫收缩,孕早期可能会引起流产,中期容易引起宝宝不稳定,孕晚期可起到催产作用。孕妇尽量少喝酸梅汤。特别是冰镇的酸梅汤最好不要饮用,因冰冷的东西,更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂),如果能够去除山楂,自制酸梅汤,孕妈咪还是可以喝的。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

与“孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处”还看
孕妇补锌
秋季孕妇别吃这7种食物!
孕妇奶粉
孕妇什么时候吃核桃最好?
怀孕第八周的营养饮食指导方案
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 聪明的新生儿有什么表现
    新生儿五种特点十大异常
    你的新生儿是否聪明
    测量新生儿的主要指标
    新生儿的正常标准有哪些
    新生儿大脑发育的检测法
    婴儿动作的发展
    孕妇便秘会导致流产吗
    新生儿每日的营养需求表
    新生儿健康发育的指标
    教你听懂新生儿语言
    新生儿全能训练
    新生儿体格发育指标
    新生儿正常发育衡量指标
    孕妇长痔疮还能顺产吗
    新生儿6个奇怪的正常现象
    新生儿出生时越胖越健康
    新生儿具有神奇的能力
    新生儿的睡眠姿势
    巨型婴儿并非好事
    新生小宝贝的7大本事
    解析新生儿的视力问题
    新生儿的先天反射有哪些
    新生儿健康的10大标准
    新生儿的视觉发育水平
    孕期便秘三天怎么办?
    宝宝最佳睡姿大PK
    新生儿有哪些秘密
    有助新生儿大脑发育的办法
    聪明的新生儿是这样的