幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇乳汁不通食谱:赤豆鲤鱼汤
2016-08-22
鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用,主治产妇乳汁不通。
【原料】
赤小豆100克,鲤鱼1尾,精盐适量。
【制作】
1、将鲤鱼剖洗干净去鳃、鳞、内脏;赤小豆洗净。
2、锅置火上,加入适量清水、放入赤小豆、鲤鱼,用文火煮至熟烂,调入精盐即可。
【特点】
汤鲜美。
上一篇:改善产妇腰酸食谱:腰果炒虾仁
下一篇:哺乳期妈妈食谱:枸杞炖羊肉
更多
大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷
大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖
大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb