哺乳期食谱:清炖鲇鱼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳期食谱:清炖鲇鱼

哺乳期食谱:清炖鲇鱼

2016-08-22

【材料】

鲜鲇鱼1条(1000克重),豆油50克,精盐、味精、米醋、酒、白糖、姜、葱、蒜、花椒水各适量

【做法】

1.将鱼下唇扯开,取出内脏洗净,剁成四大段。

2.把葱、姜切成丝,蒜切成片。

3.将锅烧热,加入豆油,烧至七成热时,放入葱、姜丝炝锅,添鲜汤(或白开水),放入剁好的鱼段,加入精盐、米醋、白糖、花椒水,调好口味。烧开后改慢火炖,至鱼熟汤鲜时,放入蒜片和味精,即可出锅

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

与“哺乳期食谱:清炖鲇鱼”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“哺乳期食谱:清炖鲇鱼”还看
坐月子吃什么蔬菜好呢
产后吃什么补品好
七个产妇忌吃的食物 产妇要注意
教你科学合理的吃月子餐
产妇营养食谱 虾仁金裹银炒饭
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗
    孕期总想吃零食该咋办
    孕妇爱吃甜食影响胎儿视力吗
    准妈孕期多吃5种超级食物
    这些食物影响胎儿脑力 孕妇千万别吃
    微量元素过量有害 孕期每天该补充多少
    孕期多吃水果宝宝更聪明
    孕期过量吃水果易生巨大儿
    孕妇吃螺蛳对胎儿有影响吗
    怀孕期间要怎样吃鸡蛋才能补充营养
    孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮
    孕期补钙补铁过量 影响健康
    准妈妈孕期喝牛奶有讲究
    准妈妈多吃这些食物宝宝更漂亮
    如何在孕期改善准妈妈酸性体质
    孕妈妈吃这些宝宝皮肤棒棒哒
    这几类食物影响钙吸收 孕妈妈补钙要慎吃
    羊水穿刺做不做 这是个问题
    孕期多吃鱼 宝贝自闭症风险可降低
    准妈妈春季进补适宜平补
    防孕期贫血吃这些食物更靠谱
    素食准妈妈如何均衡营养
    孕妈妈慎吃粽子咸鸭蛋
    孕妇这样喝牛奶安全又有营养
    美味保胎食谱 准妈妈学起来
    孕期喝饮料注意控制咖啡因
    孕期血糖高该怎样吃水果
    孕妇健康吃红肉牢记3件事
    这3种食物影响孕妈健康
    孕妇吃黑米有什么好处