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宝宝补钙过量怎么办 宝宝需要多少钙

2016-08-19

妈妈们都知道,宝宝补钙是很重要的一项工作,很多妈妈们都会给宝宝进行补钙。宝宝补钙也是很有讲究的,那么宝宝补钙过量的症状有哪些呢?

宝宝补钙过量的症状全身症状

宝宝补钙过量的症状主要有身体多汗,浮肿,恶心,厌食,消化不良以及便秘等。严重的话甚至会导致高钙尿症,同时宝宝补钙过量肯会抑制宝宝大脑的发育,以至于影响宝宝的生长。

如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力。

患上鬼脸综合征

少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

骨骼过早钙化

宝宝补钙过量,会导致骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,使长骨发育受到影响,终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多,使骨质变脆,容易发生骨折。

宝宝需要多少钙一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克,1岁以上逐渐增多,3岁以后达1200毫克,与成人相似。母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品,较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶,加上蔬菜,水果,豆制品或鱼肉,就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下,如患佝偻病,结核病等需用钙制剂补充,此时应在医生指导下服用。

宝宝补钙过量怎么办如果父母发现婴儿补钙过量怎么办?这个时候也不要着急,一旦发现钙过量,就应停止补钙,钙过量的症状就会消失。但是,如果给宝宝补钙过量严重,骨骼的钙化一旦形成,那么不良的症状可能难以消除,也没有很好的办法。如果是宝宝补钙过量后引起高尿钙症,那么就应该给宝宝多喝水,同时限制食盐的摄入,避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等,或是在医生指导下服用利尿剂。

一般,如果是轻微补钙过量,只要停止补钙,副作用基本就会慢慢消失。如果过量严重,那么最好是立即前往医院,在医生的指导下对症治疗。另外,给宝宝补钙是否过量,主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。另外,可注意在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化,尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。总之一旦发现宝宝有初期的补钙过量的症状就应该及时对症治疗,不要等到对宝宝的负面影响过于严重才后知后觉。作为父母,应该密切关注宝宝的发育和日常生活状况,切不可粗心大意。

宝宝补钙过量的危害影响营养吸收

宝宝长期钙的摄入量过多,会产生厌食、恶心和消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收。肠道中过多的‘余钙’反而会抑制铁、锌等离子的吸收与利用,从而造成缺锌和缺铁,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

导致高钙血症

高钙血症是由于过量补钙直接引起,出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等。随着尿钙的排出增多,钙物沉积在泌尿系统中可能会导致反应弧失效从而引起多尿,严重的还会造成泌尿系统感染,引起血尿、肾绞痛等尿结石症状。

影响大脑发育

宝宝补钙过量,很容易导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育。

影响视力和心脏

如果宝宝血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力。在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化。

温馨提示:婴儿处于发育的黄金时期,补钙需要严格按照剂量来补充,要在医生指导下使用,切勿盲目补钙。0—6个月的小儿每天需钙量为300毫克;6个月—1岁,每天需钙量为400毫克,1岁以上逐渐增多,4—7岁,每天需钙量为800毫克,之后基本与成年的量相似。

宝宝补钙的注意事项婴儿发育尚未成熟,因此父母在补钙的时候需要格外谨慎。给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意饮食均衡,另外还要把握好补钙的最佳时机。家长们务必了解以下婴儿补钙注意事项:

不要让钙遇见草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。大米宜浸泡,面粉宜发酵,以降低其中的植酸。

补钙时间应适当掌握

许多人习惯白天补钙,但钙的吸收夜间处于峰值。临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物,在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用,可以帮助宝宝睡个安稳觉。

钙需要持续补充

钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程,因此,补钙需要长久、持续地服用钙制剂。

补钙同时最好搭配其“搭档”营养素

维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。另外,建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。

钙剂不要与主餐混吃

如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上,也不要跟奶混在一起。

过量补钙反而长不高

补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等。

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