宝宝添加辅食吃什么好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >宝宝添加辅食吃什么好

宝宝添加辅食吃什么好

2016-08-19

在宝宝半岁以后,就需要添加辅食。那么要给宝宝怎么吃、吃什么?既要抛开传统喂养方式,又想科学喂养,这是令新手爸妈都很头疼的一件事情。

在宝宝出生1周岁之前,主要是以母乳和奶粉为主,之后都会有相应的辅食来满足宝宝的营养需求。要如何给宝宝添加辅食是很多新手妈妈头疼的事情,一方面害怕给宝宝添加辅食时犯错,一方面是因为没有过多这方面的经验。

关于宝宝添加辅食,以下几个问题新手爸爸妈妈一定要注意:

食物品种的选择在宝宝一周岁之前是以母乳和奶为主的。从4-6个月开始才逐步合理的添加辅食,要学会经常变换品种做到多种多样,辅食要做到少糖、无盐、不加调味品。

1.宝宝一周岁以后,可以以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、水果、禽、蛋、鱼、豆制品等。

2.给宝宝添加辅食时,蔬菜是必不可少的一部分。例如:油菜、小白菜、菠菜、莴笋叶、胡萝卜、西红柿等。

当然,不同月龄的宝宝由于消化吸收功能及营养需求存在一定的差异,在选择食物的质地方面也会有较大的差别:

1.4-6个月的宝宝的辅食都要做成稀糊状(米汤、菜汁、菜泥、果汁、果泥)

2.6-7个月内的宝宝辅食由稀糊状变为泥状(烂粥、鱼泥、肝泥、豆腐泥、蛋羹)

3.8-10个月就要将辅食做成碎末状(稠粥、烂面、馒头、碎肉末、碎菜末)

4.11-12个月就以软米饭、面条、碎肉、碎菜等碎块状食物作为辅食。

当宝宝18个月以后就逐步向成人饮食过渡,但是要注意的是1岁以内的宝宝主要以奶类为主要食物,6个月内最好是以纯母乳喂养。

温馨提醒:给宝宝做辅食时,宝爸宝妈们可不要偷懒哦,蔬菜不能代替水果,水果汁不能代替水果。果汁是水果经过压榨而去掉残渣制作的,在加工的过程中会使水果的营养成分缺失。在夏季时,由于季节性的原因,宝宝的消化功能会相对减弱,要循序渐进的增加新的品种。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“宝宝添加辅食吃什么好”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“宝宝添加辅食吃什么好”还看
宝宝多大可以换奶粉
婴儿补铁
一岁宝宝食谱
宝宝吐奶
鱼肝油
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 可影响男子生育功能的五大类药物
    注意:别让肌瘤挡好孕
    专家解答:为什么不能怀孕
    误区:甘草能提高男性性能力
    必知的几种危害健康的性爱方式
    知道吗:常喝低脂奶不利于怀孕
    你知道吗?夫妇都肥胖怀孕会较困难
    专家解答:怎样可以排除不孕的可能
    你知道吗?同房次数过少精液会发红
    注意:高龄怀孕警惕胎停育
    你知道吗?怎样预防不孕症的发生
    引起睾丸生精功能的原因
    你知道吗?腮腺炎治疗不当会影响生育
    注意:月经期和排卵期前后慎游泳
    男子不育四大原因
    女性宫寒可以怀孕
    你知道吗?中医如何辨证治疗死精子症?
    营养不良也可影响男性生育
    你知道吗?持续禁欲影响精子质量
    专家解答:阴道炎会引起不孕吗
    你不知道的提高孕能力的方法TOP5
    专家解答:我的不孕症该怎样治疗
    你知道吗?原来女性也会患“阳萎”
    什么是脐带知识
    你知道吗?一颗麝香导致6年不孕
    注意:人流让你踏上不孕的不归路
    你知道吗?男性生殖力下降13种致因
    你知道吗?不孕不育女性的调理药膳
    你知道吗?经期常腹泻当心不孕
    导致不孕的性生活