宝宝添加辅食吃什么好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >宝宝添加辅食吃什么好

宝宝添加辅食吃什么好

2016-08-19

在宝宝半岁以后,就需要添加辅食。那么要给宝宝怎么吃、吃什么?既要抛开传统喂养方式,又想科学喂养,这是令新手爸妈都很头疼的一件事情。

在宝宝出生1周岁之前,主要是以母乳和奶粉为主,之后都会有相应的辅食来满足宝宝的营养需求。要如何给宝宝添加辅食是很多新手妈妈头疼的事情,一方面害怕给宝宝添加辅食时犯错,一方面是因为没有过多这方面的经验。

关于宝宝添加辅食,以下几个问题新手爸爸妈妈一定要注意:

食物品种的选择在宝宝一周岁之前是以母乳和奶为主的。从4-6个月开始才逐步合理的添加辅食,要学会经常变换品种做到多种多样,辅食要做到少糖、无盐、不加调味品。

1.宝宝一周岁以后,可以以米、面为主,同时搭配动物食品及蔬菜、水果、禽、蛋、鱼、豆制品等。

2.给宝宝添加辅食时,蔬菜是必不可少的一部分。例如:油菜、小白菜、菠菜、莴笋叶、胡萝卜、西红柿等。

当然,不同月龄的宝宝由于消化吸收功能及营养需求存在一定的差异,在选择食物的质地方面也会有较大的差别:

1.4-6个月的宝宝的辅食都要做成稀糊状(米汤、菜汁、菜泥、果汁、果泥)

2.6-7个月内的宝宝辅食由稀糊状变为泥状(烂粥、鱼泥、肝泥、豆腐泥、蛋羹)

3.8-10个月就要将辅食做成碎末状(稠粥、烂面、馒头、碎肉末、碎菜末)

4.11-12个月就以软米饭、面条、碎肉、碎菜等碎块状食物作为辅食。

当宝宝18个月以后就逐步向成人饮食过渡,但是要注意的是1岁以内的宝宝主要以奶类为主要食物,6个月内最好是以纯母乳喂养。

温馨提醒:给宝宝做辅食时,宝爸宝妈们可不要偷懒哦,蔬菜不能代替水果,水果汁不能代替水果。果汁是水果经过压榨而去掉残渣制作的,在加工的过程中会使水果的营养成分缺失。在夏季时,由于季节性的原因,宝宝的消化功能会相对减弱,要循序渐进的增加新的品种。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

与“宝宝添加辅食吃什么好”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“宝宝添加辅食吃什么好”还看
果泥
前奶
五个月宝宝辅食食谱
宝宝吐奶
六个月宝宝辅食
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 该不该让男人陪产
    让分娩来的更容易攻略
    克服产前焦虑
    让“懒”宝宝发动的4个妙招
    正常的宫缩都有哪些症状
    那些关于分娩的误区
    分娩麻醉
    孕妈妈分娩前的建议
    带你了解分娩的三个秘密
    专家解答之宫缩与阵痛
    孕妈咪分娩之呼吸减痛法
    为什么准爸爸会产前抑郁
    关于早期破水你知道吗?
    月子里喝米酒的好处
    身体里的催产素
    “娇小型”妈咪如何顺产
    骨盆大小对自然分娩的影响
    孕妈妈临产在即注意这些情况
    孕妇要学会分辨待产讯号
    医院坐月子的好处
    孕妇怎样规避分娩前的心理紧张
    临产将近为何胎头不入盆
    何时去医院待产
    大龄产妇分娩问题解决
    决胜分娩的4大关键因素
    分娩时胎儿在做什么?
    来不及去医院生产怎么办?
    月子里吃苹果的好处
    你知道吗?坐月子应当动静相宜
    产妇应对急产的注意事项