儿童健身操的优势盘点-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >学龄前教育 >儿童健身操的优势盘点

儿童健身操的优势盘点

2016-08-19

大部分运动都可以促进肌肉和骨骼的发育,刺激骺板帮助长高,当然,儿童健身操也不例外。除此之外,儿童健身操的作用还有哪些呢?

1、3~5岁儿童在进行健身操时,肌肉、关节和韧带等都能得到锻炼,促使他们的力量、柔韧性、协调性及平衡力等身体素质的协调发展,有利于培养孩子的正确身体姿态和一定的节奏感,发展他们的空间方位知觉和时间知觉等。

2、3~5岁儿童在进行健身操时,能预防和纠正一些不良体态,提高了他们身体机能的抵抗疾病能力和健康水平。

3、一般来说,在进行健身操时,都会播放欢快、优美的音乐。3~5岁儿童在欢快、优美的音乐伴奏下进行有趣的体操活动,这样不仅可以激发他们对音乐节奏的强烈共鸣,而且对他们的智能开发、活泼开朗性格的形成也非常有利。

需要注意的是,尽管运动能有助于孩子的生长发育,但也不能急于求成,因为儿童的体格发育尚未完善,身体许多条件与大人不尽相同,对运动负荷的适应能力也较弱。如果长期过量超负荷运动,会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于孩子的正常生长发育。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

与“儿童健身操的优势盘点”相关文章
2017幼儿寒假安排建议
儿童健身操的优势盘点
4~6岁儿童健身操姿势汇总
3~5岁儿童健身操有哪些好处?
学龄前儿童健身操汇总
看过“儿童健身操的优势盘点”还看
查字典幼儿网儿童读物推荐《笑猫日记--转动时光的伞》
3~5岁儿童健身操有哪些好处?
宝宝几岁上幼儿园好
2017幼儿寒假安排建议
隔代教育的利与弊
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇吃橘子的好处 孕妇吃橘子上火吗
    准妈妈必知的胎教三大禁忌
    2胎生不生?!主要是看这三个条件!
    ​男人丁丁的6个小本领
    宝宝鼻出血的原因 如何预防鼻出血
    孕妇冬季取暖要注意哪些事项
    壮阳海鲜大全,吃出男人味
    我和老婆性生活挺多的,为何她一直没怀孕?
    培养宝宝对于生活的规律感
    冬季流感发病率激增,孩子高烧不退应及早就诊
    一到吃饭就坐不住,10个方法来对付!
    准妈妈不宜穿的鞋子
    孕妇穿什么样的鞋好?
    巧用6个时间技巧助你养成天使baby
    二孩政策出台后最慌的是姥姥!她们在慌什么?
    经常给宝宝掏耳朵的9个坏处
    1岁关键期,这样教孩子受益一生!
    宝宝上火怎么办 宝宝去火的四种粥
    如何选择孕妇裤?孕妇冬天穿什么裤子好?
    哪些时辰会生出俊男靓女?
    几种技巧遮挡产后出现的大象腿
    马伊琍写的背奶的经历 戳中无数职场妈妈的心~
    冬季保养宝宝肠胃,育儿达人有一套
    孕妇洗澡能用浴霸吗?长时间使用浴霸有风险
    宝宝冬季水果餐大全 孩子吃什么水果好
    母乳喂养可以提升孩子的智力吗?
    爱美新妈妈如何才能恢复孕前的美丽容颜呢
    宝宝冬季洗澡不挨冻的妙招
    孕妇冬天穿什么鞋好?准妈妈护脚方法
    孕妇用热水袋取暖易流产,是真的吗?