孕妈妈吃菠萝有什么好处?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妈妈吃菠萝有什么好处?

孕妈妈吃菠萝有什么好处?

2016-08-17

菠萝味道鲜美,营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。

1、菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿; 能够促进饮食中蛋白质成分的吸收。

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

吃菠萝的注意事项:如果孕妈妈本身就是对菠萝过敏,建议您就不要食用菠萝。

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等,也就是人们常说的菠萝病。

1、应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,食前在稀盐水浸泡至少30分钟。

2、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

3、带皮的菠萝只要放在常温下、通风处的地方即可保存2-7天,但是不宜长期贮藏。已经削皮的菠萝必须放进冰箱冷藏。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

与“孕妈妈吃菠萝有什么好处?”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妈妈吃菠萝有什么好处?”还看
孕妇能吃海鲜吗
孕早期叶酸补充
孕期水果吃太多,容易引发妊娠期糖尿病
孕妇可以吃榛子吗
怀孕第八周的营养饮食指导方案
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期减轻尿频尴尬 绕开三个误区!
    产妇能吃豌豆吗 豌豆的营养成分及选购技巧
    孕期进补 一定别少了这些营养
    怀孕期间所需要的营养素 怎么补才对
    孕妇能吃蚝油吗 蚝油的营养成分及选购技巧
    新生儿睡觉不踏实 新生儿睡觉发出声音是怎么回事
    被孕期腰痛缠上 孕妈如何摆脱
    孕妇能吃陈皮吗 陈皮的营养成分及选购技巧
    急性乳腺炎的几种诱发原因 预防十分重要
    奶粉分段是什么意思?奶粉分段越细越好吗
    什么是哺乳文胸 产后要戴哺乳文胸吗
    产妇能吃青稞吗 青稞的营养成分及选购技巧
    怀孕后怎么科学地调配妊娠中的饮食营养呢
    早产儿的特征有哪些 如何预防早产儿的并发症
    孕期减轻尿频尴尬 绕开三个误区!
    孕妇能吃绿豆吗 绿豆的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃黄米吗 黄米的营养成分及功效
    掌握正确的哺乳姿势 是防治乳头疼痛皲裂
    妈妈重视自己的体重管理 产后也一样 不要过度补
    5个调养妙招 让你孕期气色更好
    孕妇能吃黄豆吗 黄豆的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃蜂蜜吗 蜂蜜的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃芡实吗 芡实的营养成分及选购技巧
    早产儿体重多少算正常?早产儿需要去看医生的迹象
    产前检查 准妈咪不可缺少的必修课
    孕妇能吃糯米粉吗 糯米粉的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃番茄酱吗 番茄酱的营养成分及选购技巧
    超过预产期还能顺产吗?超过预产期该怎么做
    纠结的孕期疼痛 准妈聪明应对!
    要对症使用止咳法宝 孕妈妈咳嗽再也不用担心