幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后通乳食谱:大补鸡汤
2016-08-16
用料
川芎、甘草、桂枝各3克,当归、白术、茯苓、炒芍各6克,熟地、黄芪、党参各9克,鸡腿2个,盐、米酒各适量。
做法
1、将上述各药材用清水洗净,沥干备用。
2、将鸡腿洗净后,放在热水中汆烫片刻。
3、将鸡腿和药材放入炖锅中,加适量清水,用大火煮开后转成小火炖煮约半个小时。
4、食用前依据个人口味加入适量盐和米酒即可。
特点
此汤能增强体力,预防手脚冰冷,并具有通乳催乳的作用。
上一篇:产妇食谱:虾仁炒百合
下一篇:养血滋阴食谱:米酒蒸鸡蛋
更多
大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜
小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课
中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园