产妇营养食谱:叉烧带鱼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:叉烧带鱼

产妇营养食谱:叉烧带鱼

2016-08-16

叉烧带鱼的做法

1.带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右

2.将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉,拍在带鱼身上

3.平粘锅中倒油,热锅凉油煎带鱼至八成熟

4.将叉烧酱与1茶匙生抽混合均匀,加入适量的水淀粉即可调成叉烧汁

5.将调好的叉烧汁倒入煎好的带鱼中

6.待汤汁浓稠裹在带鱼上即可出锅,洒上小香葱点缀

烹饪技巧

1、煎带鱼前将带鱼身上拍上干粉,以防煎时带鱼掉皮。

2、使带鱼不掉皮还有一方法就是要热锅凉油,倒油之前可用姜片在锅底擦一遍。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

与“产妇营养食谱:叉烧带鱼”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产妇营养食谱:叉烧带鱼”还看
产妇能吃桑葚吗
产后吃什么补品好
产妇能不能吃猕猴桃
产后瘀阻腹痛食谱 生化汤粥
产妇能吃油菜吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 提升宝宝睡眠质量的6妙计
    孩子蚊子第一个攻击的目标
    冬季到了,天气越来越寒冷
    带新生儿出门的指导方案
    如何解决护理宝宝的五大困扰
    抱新生儿有哪些注意事项?
    科学护理方法 教你怎么做
    防止染料对新生儿皮肤的刺激
    宝宝哭了,原因可能有很多
    绑腿不但不能预防“罗圈腿”
    在新生儿保暖上要多了解一些
    给新生儿选择袜子以棉线为佳
    抱着让宝宝觉得安全又温暖
    看长相来调整宝宝的睡姿
    新生儿脐带多久才脱落?
    新生儿的体温与成年人不同
    怎样正确给新生儿换尿布?
    让母乳喂养宝宝睡个整夜觉
    哪些问题是护理宝宝最常见的问题
    新生儿窒息最初复苏步骤
    为宝宝的洗澡准备“伙伴”
    唾液是人体不可缺少的一种生理物质
    脐带是连接宝宝与妈妈的纽带
    宝宝的睡眠是很重要的
    妈妈们最需要学习的育儿知识
    不要让宝宝穿着厚衣服睡觉
    预防宝宝夏末秋初三招方法
    秋季腹泻是一种自限性疾病
    接受抚触的新生儿更有安全感
    低育宝宝成本的五个妙招