孕妇食谱:醋椒鱼片-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >孕妇食谱:醋椒鱼片

孕妇食谱:醋椒鱼片

2016-08-16

醋椒鱼片的做法

1.将鱼宰杀收拾干净,去头尾,片下鱼肉,去除大刺,切成大片;香菜洗净切小段

2.锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味,烹入料酒

3.倒入鸡汤,加盐、鸡精用旺火煮沸

4.倒入鱼片,煮约5分钟,加醋略煮,关火撒上葱丝和香菜段即可

烹饪技巧

如果嫌麻烦可以将整条鱼放入锅中煮熟,但要在鱼身上切几刀,以便入味。或者将鱼切成大段也行。

菜品特色

这是一道非常适合孕产妇食用的美食。

此菜鲜美适口,去油解腻,帮助消化,诱人食欲,含有丰富的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,是孕妇妊娠中期、晚期极佳的营养汤菜。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“孕妇食谱:醋椒鱼片”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“孕妇食谱:醋椒鱼片”还看
产妇能吃莴笋吗
产妇能吃红豆吗
哺乳期能吃莴笋吗
产妇能吃油菜吗
七个产妇忌吃的食物 产妇要注意
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 想要二胎却怀不上怎么办
    十大轻松受孕秘诀盘点
    高危宝宝判断指标盘点
    怀孕两个月的营养需求 这样吃营养又健康
    小儿急性喉炎处理办法汇总
    新生儿必做常规体检汇总
    宝宝急性喉炎预防措施须知
    宝宝微量元素补给问题盘点
    妈妈必读:诱发幼儿生病的七大因素
    新生儿头部发育规律汇总
    妈妈为宝宝选择口粮的注意事项汇总
    新生儿四大危险疾病全剖析
    孕妇长痱子咋办 能用痱子粉吗?
    隔尿垫买多大的 自制隔尿垫的方法​
    新生儿缺钙症状大盘点
    新时代女性坐月子的十大误区盘点
    “好”奶粉的对宝宝的印象有多大?
    宝宝一直哭的原因盘点
    孕妇零嘴选择的注意事项汇总
    上海二胎准生证办理流程及条件
    避免宝宝变“巨大儿”的规律汇总
    女星伊能静产后感染入院 痛斥美医无德
    二胎需要做唐氏筛查吗 唐筛结果怎么看
    宝宝食物禁忌搭配汇总
    与宝宝同睡的利弊分析
    六大“夏季病”曝光 你家宝宝中招了吗?
    导致宝宝眼屎多的四大元凶是什么?
    养一个聪明宝宝的十个方法全揭秘
    夏季儿童的解馋食物推荐
    隔尿垫要准备几个 隔尿垫的正确垫法