孕妇食谱:醋椒鱼片-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >孕妇食谱:醋椒鱼片

孕妇食谱:醋椒鱼片

2016-08-16

醋椒鱼片的做法

1.将鱼宰杀收拾干净,去头尾,片下鱼肉,去除大刺,切成大片;香菜洗净切小段

2.锅坐火上,放熟猪油烧热,下葱姜丝、胡椒粉煸出香味,烹入料酒

3.倒入鸡汤,加盐、鸡精用旺火煮沸

4.倒入鱼片,煮约5分钟,加醋略煮,关火撒上葱丝和香菜段即可

烹饪技巧

如果嫌麻烦可以将整条鱼放入锅中煮熟,但要在鱼身上切几刀,以便入味。或者将鱼切成大段也行。

菜品特色

这是一道非常适合孕产妇食用的美食。

此菜鲜美适口,去油解腻,帮助消化,诱人食欲,含有丰富的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,是孕妇妊娠中期、晚期极佳的营养汤菜。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

与“孕妇食谱:醋椒鱼片”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“孕妇食谱:醋椒鱼片”还看
产后瘀阻腹痛食谱 生化汤粥
产妇可以吃金桔吗
产后补血吃什么
产妇能吃桑葚吗
产妇吃茶树菇有好处吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇先兆子痫的急救方法
    生baby能帮你去除10大病症
    孕妇保健12项措施
    妻子生三胞胎丈夫“喜当爹”:只有一个是亲生
    胎教是要注重细节的哦
    胎动看男女准吗
    什么是有机食品?有机食品标准
    孕期子痫的三大典型症状
    肠道易激综合征的中医调理
    了解准妈妈不想顺产的原因
    全球知名有机奶粉部分品牌
    肠易激综合症你中招了吗
    孕期子痫的饮食注意事项
    孕期如何保持苗条身材?孕妇怎样控制体重
    宝宝为什么要添加辅食
    为什么生二胎肚子非常大
    如何预防产后心脏病
    教你如何处理紧急分娩
    国家提倡一家生育俩小孩 晚婚假取消生育假延长
    国外妈妈最爱的有机奶粉品牌有哪些?
    附睾囊肿吃什么中药能够根治
    有机奶粉为何受追捧,有机奶粉前三甲
    6种顺产运动你知道么
    腹泻不止当心感染肠易激综合征
    肥胖的孕妈妈更要小心先兆子痫
    肠易激吃哪些食物可恢复?
    睾丸肿瘤的检查项目,睾丸肿瘤的鉴别诊断
    附睾畸形做什么检查,附睾畸形的病因
    男人不育的主因:梗阻性无精子症
    全国称得上真正有机奶粉的品牌,权威发布!