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产妇食谱:老姜红枣茶

2016-08-16

红枣滋补,金针菜促进乳汁分泌

原料

老姜50克,红枣15粒,干草5片,金针菜15根,白糖适量

做法

老姜连皮切片。

在锅中倒入2公升水煮沸后,加入金针菜、老姜、红枣和甘草,再煮至开锅。加入白糖后转小火再煮30分钟即可。

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