幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:老姜红枣茶
2016-08-16
红枣滋补,金针菜促进乳汁分泌
原料
老姜50克,红枣15粒,干草5片,金针菜15根,白糖适量
做法
老姜连皮切片。
在锅中倒入2公升水煮沸后,加入金针菜、老姜、红枣和甘草,再煮至开锅。加入白糖后转小火再煮30分钟即可。
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