幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱：番瓜绿豆汤
2016-08-16
准备材料：
番瓜450克，绿豆200克，薏米30克，红糖和米酒水适量。
做法：
首先，番瓜洗净，去瓤、籽后切成块，绿豆、薏米洗净备用。
然后，番瓜块和绿豆、薏米同时放入锅中，再加入米酒水适量，大火烧开后转用小火慢炖至绿豆酥烂，最后加入红糖调味即可上锅食用。
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