产妇滋补食谱:黄雌鸡蒸米饭-查字典幼儿网

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产妇滋补食谱:黄雌鸡蒸米饭

2016-08-16

原料:

黄雌鸡1只,生百合,白粳米各适量,五味调料适量。

制作:

1、将黄雌鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;百合洗净,粳米淘洗干净,和百合一起纳入鸡腹,用线缝紧。

2、将锅置火上,以五味调料和适量水煮鸡至熟。开腹取饭,和鸡肉、汤汁一起食用。

特点:

香鲜爽口,常食不厌。

功效:

黄雌鸡是人工饲养的一种黄色毛的雌性鸡,其营养十分丰富,且营养十分丰富,且有良好的滋补之功。百合有益气利气,养正去邪的功效。与黄雌鸡、粳米做饭,有滋补作用,产妇多食对身体的尽快恢复有特效。

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