幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:冬菇炖海参汤
2016-08-16
此汤有益气补血作用,适宜产妇食用,以加强营养,尽快恢复。
原料:
海参1条(大),冬菇4朵,香油、精盐、味精、姜各少许。
制作:
1、海参浸发好,洗净,切块;冬菇洗净,用清水浸泡好;姜切片。
2、将锅置火上,放入浸过冬菇的水、海参、姜片、冬菇煮至烂熟,加入精盐、味精、香油调味即成。
特点:
味鲜美,菜软滑。
上一篇:产妇食谱:鲜凤菇蒸鸡肉
下一篇:产妇食谱:韭菜猪肉紫菜水饺
更多
大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖