幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:补气养血羊肉汤
2016-08-16
此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。
原料:
人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油、味精、精盐各适量。
制作:
1、将羊肉洗净,切成小块。
2、锅置火上,加适量清水,放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣,用旺火煮沸后,改用文火炖至肉熟透时,放入香油、味精、精盐调味即成。
特点:
鲜香,味甜中带咸。
上一篇:产妇食谱:花生麻油木耳鸡
下一篇:产妇食谱:山药莲子大枣猪肚羹
更多
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖
小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫
小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧