炖鳗鱼,适合产妇坐月子食用-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >炖鳗鱼,适合产妇坐月子食用

炖鳗鱼,适合产妇坐月子食用

2016-08-16

鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E及多量的钙,含有23%的脂肪,其中长链多不饱和脂肪酸的含量较高。鳗鱼具有补虚活血、祛风明目的疗效,其蛋白质含量丰富,适合产妇坐月子食用。

材料

鳗鱼1条,当归、黄芪、红枣各15克。

调料

料酒、盐各适量。

做法

1. 鳗鱼洗净,切段备用。

2. 沙锅中放入鳗鱼、当归、黄芪、红枣、料酒、盐和适量清水,炖煮50分钟,待鳗鱼熟烂即可。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“炖鳗鱼,适合产妇坐月子食用”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“炖鳗鱼,适合产妇坐月子食用”还看
产妇养血止血食谱 藕饼
产妇能吃草莓吗
产妇不能吃哪些食物
产妇能吃莴笋吗
产妇能不能吃油菜
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后盗汗
    产后避孕
    结扎证明
    产后避孕方式
    结扎对男性的影响
    产后自汗
    产后最有效的避孕方法
    上环后注意事项
    产后会阴伤口感染
    产后并发症
    剖腹产后伤口护理
    产后检查项目
    产后乳腺炎
    产褥热怎么诊断
    产后痔疮
    结扎对女性的影响
    上环后出血
    结扎后注意事项
    产后掉头发厉害
    产后出血
    产后睡眠不好
    产后抑郁症
    男性结扎手术
    伤口化脓怎么处理
    上环后同房
    生完孩子白头发
    耻骨联合分离症
    结扎后同房
    产后月经不调
    产后健忘