幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇调理食谱：红豆薏米姜汤
2016-08-16
原料：
红豆50 克，薏米50 克，老姜5 片。
做法：
红豆和薏米用冷水浸泡3 小时以上，将老姜与红豆、薏米同煮，大火煮开后
转小火继续煮40 分钟，待红豆薏米煮熟软后，再酌加少量白糖即可食用。
功效：
红豆和薏米相配具有利水祛湿、健脾消肿的功效。
上一篇：产后瘦身食谱：黄耆茯苓鸡汤
下一篇：产后营养食谱：泥鳅炖豆腐
更多
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南：沈莉
中班综合活动《下雨了》观摩课（应彩云）
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江：吴燕飞
小班阅读活动《海豚》优质课（蒋静）.avi
大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都：程艳艳
大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南：易婧
大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏：陆燕
中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课（应彩云）