幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后瘦身食谱：黄耆茯苓鸡汤
2016-08-16
材料
鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。
调味料
盐、料酒。
作法
鸡腿切块入热水中川烫、捞起沥干。黄耆、茯苓、红枣清水冲净。将上述加6碗水熬汤，大火开后转小火煮约25分钟，加料酒及盐调味，起锅前加入蒟蒻丝(零热量、有饱涨感)即可食用。
功效
补中益气，去湿消脂。
上一篇：产后健身食谱：橄榄炖鸡
下一篇：产妇调理食谱：红豆薏米姜汤
更多
大班综合活动《百家姓》观摩课（应彩云）
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽：李静
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京：张倩.rmvb
大班综合活动《奥运地图》优质课（蒋静）.avi
大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏：陆燕
小班思维《好玩的洞洞》优质课（吴佳瑛）.DAT
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安：杨锦纯.rmvb
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都：徐艳
中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京：贾青.rmvb
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-