幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后通乳食谱:鲜拌莴苣的做法
2016-08-16
莴笋有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。
原料:
鲜莴苣250克,食盐、味精、黄酒适量。
做法:
将鲜莴苣洗净,去皮,切丝,以食盐、黄酒、味精调拌,分顿佐餐食用。每日1剂。
营养:
鲜莴苣清脆爽口,有消热利尿通乳的作用,对产妇小便不利、乳汁少有辅助的治疗作用,作为佐餐菜肴,还有增加纤维素,防止便秘的功效。
主攻:
产后乳汁稀少,小便频繁。
上一篇:产后通乳食谱:虾仁馄饨汤
下一篇:产后通乳食谱:金针菜炖肉
更多
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi
大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪
中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)