幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后通乳食谱:鲫鱼鲜汤
2016-08-16
原料:
鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。
制作:
先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。
功效:
鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。
上一篇:产后营养催乳餐:花生大米粥
下一篇:产后通乳食谱:虾仁馄饨汤
更多
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)
中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静
大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师
大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕