幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后催乳食谱：丝瓜仁鲢鱼汤
2016-08-16
取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。
营养功效：
丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。
上一篇：产后养血安神食谱：青皮鱼肉猪心汤
下一篇：产后通乳产品：猪骨催乳汤
更多
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都：徐艳
大班综合《方格子老虎》观摩课（应彩云）
大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹
小班阅读活动《海豚》优质课（蒋静）.avi
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江：施陈颖
大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽：徐玲
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷