产妇食谱:黄豆猪蹄汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:黄豆猪蹄汤

产妇食谱:黄豆猪蹄汤

2016-08-15

材料:

猪蹄500克,大豆150克,盐3克,酱油3克,胡椒粉2克,米酒、白糖、白醋各适量。

做法:

1、将黄豆放入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水洗净,以清水浸泡备用。

2、猪脚洗净放入中型铝锅内,加入2大碗水、1匙米酒、1匙白糖、1匙白醋。

3、将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫后用小火慢炖半小时。

4、加入黄豆及一大碗水慢炖,见黄豆已烂,加入酱油、盐、胡椒粉拌匀调味即可。

营养:

黄豆和猪蹄含有丰富的蛋白质,除此之外,猪蹄中的脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期的妈咪能起到催乳和美容的双重作用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“产妇食谱:黄豆猪蹄汤”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产妇食谱:黄豆猪蹄汤”还看
鸽子汤回奶吗
产后第一餐
缓解产后疼痛的五款汤品
教你科学合理的吃月子餐
产后便秘吃什么
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 自然出生才是最健康的分娩方式
    新生宝宝抱睡不可取
    新妈喂奶时要注意什么
    抱宝宝姿势大盘点
    “蜡烛包” 包裹新生儿的错误方法
    频繁哺乳有利宝宝生长发育
    新生儿嘴唇起皮的原因有哪些
    宝宝的口水泛滥“永无止尽”吗
    小宝贝一出生便具有的“了不起”本事
    妈妈要掌握的照顾新生儿技巧
    宝宝第一年的饮食指南
    怎样科学的清洁新生儿口腔
    满月宝宝发育标准 宝宝身高增长最快
    新生儿是这样呼吸的
    如何安排BB舌尖上的吃奶时间
    0-3月宝宝出现6种情况莫着急
    新生儿睡眠质量和日常护理有关
    从新生儿卤门看到所蕴涵的健康信息
    刚出生的宝宝 护理指南在这里
    经常肚子饿 孕妇加餐的3类最佳食品
    刚刚出生的宝宝头部护理知识
    宝宝体重和多种因素有关
    剖宫产宝宝需要哪些特别护理
    新生宝宝护理的十大禁忌点
    给婴幼儿房间驱蚊 别用杀虫刹
    新妈妈最容易犯的7个错误
    宝宝多大可以与父母分床睡呢 过渡期有技巧
    什么样的居住环境对宝宝才是最好
    宝宝打疫苗后有反应怎么办
    新生宝宝私处如何护理