产妇营养食谱:葱酥鱼的做法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:葱酥鱼的做法

产妇营养食谱:葱酥鱼的做法

2016-08-15

材料

鲫鱼500克、泡红椒适量。

调料

料酒、醪糟汁、高汤、酱油、味精、植物油、冰糖、葱白段各适量。

做法

1、鲫鱼去内脏,洗净,放入油锅煎至两面黄色时捞起。

2、锅置火上,倒油烧热,放入冰糖炒成金黄色的糖汁。

3、锅中再倒入适量植物油,烧至四成热时,炝香一半葱白段,放入料酒、酱油、味精、高汤、糖汁(一半)、植物油少许。

4、另起一锅,底垫葱白段,葱面上放鱼,鱼上再放葱白段、泡红椒,随后将烹过的佐料和汤倒入鱼锅内,在小火上慢烧,至汁减半时,将鱼翻面再烧,下醪糟汁,直到汤干鱼稣时起锅装盘即可。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

与“产妇营养食谱:葱酥鱼的做法”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产妇营养食谱:葱酥鱼的做法”还看
产后补血吃什么
产妇能吃洋葱吗
七个产妇忌吃的食物 产妇要注意
产妇能吃猕猴桃吗
产妇能吃黑豆吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 顺产有三个重点问题必须知道 10种情况孕妇绝对不能顺产
    只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴
    快到预产期了应该提前多久住院 生孩子时必带的物品
    准妈妈临产前应注意十项禁忌 分娩前不能滥用药物
    分娩倒计时产妇要做好哪些准备?孩子的爸爸该如何准备
    迎战分娩疼痛你准备好了吗 如何减轻分娩疼痛
    高龄产妇要做好产前筛查 高龄妈妈怀孕9周要做唐氏筛查
    欧美无痛分娩率80%中国不到10% 无痛分娩究竟是怎么回事?
    胎儿脐带绕颈难顺产是真的吗 关于顺产的5大误区
    宫缩开始了准妈妈要怎样做 阵痛开始时如何减轻疼痛
    胎教从这些方面入手 对孕妇的情绪进行调节
    影响顺产的4大因素 和产力及胎位有关
    准妈妈你了解催生吗?遇到这些情况你可能要催生啦
    孕妇经常生气会影响胎儿的发育吗
    分娩时先破水了怎么办?预防羊水早破的4个明智之举
    根据胎儿大脑的发育特点 有效开发胎儿智力潜能
    产妇最关心的分娩关键词有哪些?
    分娩之前先处理好这些事情 你需要了解的7个分娩真相
    剖腹产需要做哪些准备 聊聊剖腹产的那些尴尬事儿
    假宫缩与真宫缩有什么区别 发生宫缩如何应对
    什么是唐氏综合症产前筛查 唐氏综合症产前筛查的价格
    剖腹产方便妈妈苦了孩子 “开学式扎堆剖腹产”有害无益
    分娩侧切和自然撕裂 哪个恢复更快?
    顺产到底该怎么“顺”?产妇应该做好哪些准备
    第二产程胎儿娩出期 用尽全力屏气使劲
    剖腹产痛还是顺产痛?分娩方式痛点大PK
    产前放松心情可减少宫缩疼痛 八大姿势可缓解孕妇临产宫缩阵痛
    在第一产程产妈要保持精神放松 第一产程特殊情况的处理
    水中分娩可不可行 细数7大不适合在水中分娩的孕妇
    羊水破了准妈妈忌犯的三个错 别把羊水破当成尿频