幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后营养食谱:黄酒蒸虾的做法
2016-08-15
原料:
鲜虾500 克,黄酒、葱、姜、盐、味精适量。
做法:
1、葱洗净,切成葱花,姜去皮、洗净、切成细丝待用。
2、虾洗净,剪去须脚,将水分沥干,再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中,上笼蒸15 分钟即可食用。
功效:
此菜含有大量的钙,还含有磷、铁、蛋白质等。能够帮助产后新妈妈 补充钙质,对产后通乳也有一定功效。
上一篇:产后营养食谱推荐:香酥鹌鹑
下一篇:产妇营养食谱:葱酥鱼的做法
更多
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb