幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱推荐：莱菔子粥
2016-08-15
材料
莱菔子15克 大米60克
做法
将莱菔子、大米洗净后，放入锅中煮成稀饭，每天早晚服用。
功效
莱菔子-行气化痰消痰渍。
大米-健脾益气不腻不胀气。
此方对水肥性肥胖有效。
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