幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱:天麻当归水鱼汤
2016-08-15
主料:
甲鱼600克
辅料:
天麻20克,当归20克,枣(干)40克
调料:
盐3克,姜3克
制作
1、将生鱼(约640克)放入滚水中,使其排尽尿液。
2、生鱼(甲鱼)刮洗,去内脏。
3、天麻、当归头用水洗净,切片。
4、红枣用水洗净,去核。
5、将材料全部放入炖盅内,加入凉开水。
6、盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。
7、加细盐调味,即可饮用。
上一篇:产后食谱:当归猪腰谱的做法
下一篇:产妇食谱:黑糯米酒红糖煮鸡蛋
更多
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb
大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕