产后食谱推荐:莴苣子粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱推荐:莴苣子粥

产后食谱推荐:莴苣子粥

2016-08-15

材料

莴苣子15克,甘草6克,粳米100克。

做法

将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁,粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。

功效

莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满,干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为世间第一补人之物。三物合用,是很好的催乳药膳。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

与“产后食谱推荐:莴苣子粥”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“产后食谱推荐:莴苣子粥”还看
产妇益脾胃食谱 温拌肉丝菠菜
产妇养心安神食谱 清补凉汤
产妇下奶食物
产妇吃梨好吗
产后便秘吃什么
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 新妈妈产褥期健康饮食的禁忌
    产褥期进补的7大禁忌原则
    准妈妈哺乳期间如何补钙?
    哺乳期应避免吃的食物有哪些
    哺乳期间新妈妈怎么吃最营养
    苦夏产妇应进行的饮食调理
    春季坐月子饮食必知的要点
    新妈妈产后怎样饮食最健康?
    新妈妈营养饮食的禁忌事项
    产后不同体质妈妈的营养饮食
    新妈妈哺乳期不能吃的东西
    新妈妈坐月子最好每天吃六餐!
    产后应避免摄取哪些食物?
    剖腹产妈妈饮食有哪些忌口
    新妈妈产后应该怎样补钙呢
    新妈妈哺乳期应该吃什么
    有利于产后恢复的营养食物
    月子里不宜过早饮用茶水
    产后风湿病的饮食调理方法
    新妈剖腹产后饮食的禁忌事项
    符合产妇营养的饮食原则
    产妇营养饮食须知的4个要点
    产后如何饮食有利于催奶
    哺乳期间新妈妈的饮食禁忌
    产妇需注意生活起居及饮食的禁忌
    新妈妈坐月子的饮食安排原则
    产后吃好第一餐的重要性
    产后膳食的合理要注意营养的搭配
    适合新妈妈食用的食物有哪些
    剖腹产妈妈营养饮食5大要点