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产后营养美味食谱:菠菜猪红汤

2016-08-15

菠菜营养价值高,富含铁元素,有补血和清理废物的功效。该食谱营养美味。

原料:

猪血250克,菠菜500克。

制作:

1、煮。猪血切成块状;新鲜菠菜洗净切段。

2、上三味加水适量煮汤,调味服用,每日或隔1次,连服2-3次。

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