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生孩子后多久可以洗头

2016-08-15

十月怀胎,一朝分娩,生完娃后你以为就轻松了,NO,新妈咪首先要面对的是艰难的月子期。在我国传统的月子习俗中,不能洗头发就是其中的一条,一个月不洗头!这么疯狂的事情,估计也只有在月子里才干得出来!婆婆和妈妈一句“不能洗,小心月子病”的警告充满了恐吓的意味,那么新妈妈坐月子,真的不能洗头发吗?

月子里真的不能洗头吗?大多数在月子里洗了头的妈妈,并不会出现所谓的月子病,实际上,只要注意洗头的方法,洗头时不让头部着凉,月子里洗头并不会造成月子病的。古代洗浴条件差,卫生条件有限,洗一次头不容易干,这就容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病,所以会得出月子里不要洗头的结论。现在,只要注意保暖,采用正确的方法,洗头是完全可以。

顺产后多久可以洗头?理论上来说,分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头,无非是基于对新妈妈的一种保护,怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要洗完头及时弄干,不受寒风吹,适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁,心情愉快,才能更好地哺育小宝宝。

剖腹产后多久洗头?剖腹产的产妇一般在产后10天左右就可以洗头了。但是具体什么时候,还需要看自己的伤口恢复情况,检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人,不要急于去洗头,以免撕裂伤口。

月子里不洗头更易受感染!分娩过程中,新妈妈会大量出汗,而产后汗液也不少,头发和头皮容易黏附环境中的灰尘,变得很脏。同时,过多的油脂还会滋生真菌、细菌,产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

在月子里通过洗头、梳头,可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染。而且可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高新妈妈的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

坐月子洗头发注意事项:新妈妈在月子期间洗头,使用不刺激的洗发水,用手指轻轻按摩即可。注意可用指腹按摩头皮,水温在37度左右即可清洗过后马上擦干,也可以借助热风吹干,避免受冷气吹袭,必须确保头发完全干爽之后才睡觉。

1、新妈咪倘若怕受凉,可放入适量生姜煮开后再清洗,比如洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中,姜具有温中化饮、驱风散寒的功效,对于产妇非常适用。

2、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,以免引起头痛和脖子痛。

3、洗发用水最好使用姜水,或者将水溶性姜油调和到洗发露中。

4、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

5、夏季家中都爱开窗开空调,在洗头过程和洗完头后,都不可以开窗和空调,以免头皮受凉。

6、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。

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