2岁的女儿很怕生：看到陌生的叔叔阿姨会哭，小朋友和她打招呼，她总是躲得远远的。该如何帮她呢？

孩子怕生，可能的原因很多，需要家长根据对孩子的观察和了解仔细排查，然后对症下药。

有的孩子怕生，是天生的气质类型使然，有些孩子生而为那种内敛的抑郁气质类型，如果孩子平时就明显比别的孩子羞怯、动静小，就可能是这种情况。如果是这个原因，家长最好能尊重和接纳孩子的现状，不逼着孩子面对不愿意面对的情景，这样的接纳，对孩子来说就是最大的支持，因为他知道爸爸妈妈是理解他的，就不再那么容易恐慌或自卑，反而会因为父母的情感支持更添面对的勇气。也可以对孩子说：“勇气是需要慢慢积累的，只要你愿意，爸爸妈妈愿意陪你经历这样一个过程。”如果孩子同意，就做好陪伴工作。

有的孩子怕生，是因为内心没有足够的安全感，缺乏独立面对外部世界的力量。如果孩子有过被寄养的经历，或者抚养人更换得比较频繁，或者没有得到充足的陪伴，或者经常被吓唬，就有可能是这种情况。如果是这种情况，家长也不要急于把孩子推出去，日常生活多给他关爱，让他有机会跟固定的抚养人建立密切的依恋关系，那么孩子面对外部世界时就有了安全的“基地”，怕生的行为就出现得少了。

有的孩子怕生，是因为自我价值感比较低，害怕打招呼会被拒绝，或者担心自己不被接纳而不知所措。如果平时家长没有给孩子无条件的爱，孩子表现好了就高兴，表现不好就不高兴，甚至否定孩子的性别，对孩子比较讨厌，经常对孩子说些负面性的语言等，那么孩子就可能觉得自己不值得爱，面对陌生人就没有足够的自信。如果是这种情况，平时给孩子无条件的爱才是解决问题的根本。