注意 孕妈妈熬夜影响胎儿发育-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >注意 孕妈妈熬夜影响胎儿发育

注意 孕妈妈熬夜影响胎儿发育

2016-08-11

近日,美国研究者发现,女性在怀孕期间睡眠不足,会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。胎儿的发育是否完善与孕妈妈熬夜有哪些直接的关系呢?一起看看母婴健康专家对此的看法!

这项研究选取了约170名怀孕20周的女性,通过10周的观察后发现,睡眠不足会导致其免疫功能受损,发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示,因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短,会限制人体抵御疾病的能力。此外睡眠不足还会导致抑郁症,抑郁症进一步扰乱睡眠模式,使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。

专家认为,熬夜会消耗孕妇过多的能量,严重时会使孕妇产生无氧代谢状态,甚至产生不利于胎儿生长发育的有毒物质,所以孕妇应尽量保障有规律的作息。通常情况下,孕妇应保证晚上睡足8小时,中午至少休息1小时,且晚上最好10点左右睡觉,早上6点起床。如遇到特殊原因影响到孕妇晚上的休息时,可以适度延长午休的时间,也可在其他时段补觉。但补觉只能有限缓解孕妇的疲劳感,并不能弥补熬夜造成的伤害。

孕期准妈妈掌握科学合理的作息时间,会给胎儿双层的保护,孩子在后天中也会形成科学的作息时间哦!

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

与“注意 孕妈妈熬夜影响胎儿发育”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“注意 孕妈妈熬夜影响胎儿发育”还看
孕妇胃酸过多
孕妇逛街
怀孕三个月肚子疼
孕妇缺乏维生素B2
孕妇看电视
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 不同年龄段的宝宝“秋冻”各不同
    备孕必须知道的五禁六忌
    新生宝宝“三围”的测量和标准
    婴儿护理专家教妈妈们正确选择步步裤
    妈妈须知:夏季婴儿皮肤护理方法
    月子里总是出汗是身体虚弱吗?
    生男孩的科学方法 四类食物有助于生男孩
    宝宝打嗝怎么办 怎么给婴儿止嗝
    儿童发育行为疾病 治疗千万别耽误
    如何预防生娃后脸上长斑?
    刷牙习惯得有必要从刚出生就养起!
    宝宝奶瓶究竟用多久需要更换
    宝宝吃菠萝的健康吃法 宝宝要如何吃菠萝
    冬季如何给小儿滋补 小儿秋冬进补过犹不及
    怎么选择新生儿尿布 换尿布的小技巧
    常捏宝宝脸蛋儿当心变成"口水娃"
    ​补精子有副作用吗 精子量少怎样补精子
    新生儿卧室应具备以下条件
    注意了!这些情况下不宜受孕
    如何选择适合自己的产检医院
    宝宝抚触顺序 婴儿经常做抚触的好处
    宝宝喝巴氏鲜奶更能实现喝奶的真正价值
    新生儿应该多抱抱还是多躺躺?
    婴儿发烧的原因 宝宝发烧原因排行榜
    婴儿护理需谨慎 当心宝宝吞下异物
    如何判断宝宝扁平足 小儿扁平足的原因
    这6种错误母乳观念 不知害了多少人
    孕妇可以吃米豆腐吗
    宝宝夏季的饮食 可以适当补“盐”
    家有小孩驱蚊产品咋用才安全?