想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做

想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做

2016-07-29

孕期的口腔保健之所以重要的原因在于,研究发现,孕妈咪若患有牙周病,早产与生出低体重儿的机率上升,且因为宝宝出生后,与妈妈最为亲近,若母亲口腔卫生不佳,口中所含细菌量较高,与宝宝之间无论是亲吻、共用餐具或不经意的口水交换,都容易造成母子间口腔细菌的垂直传染,让宝宝从小就容易罹患蛀牙。因此,孕妈咪妥善照顾自己的口腔清洁,不单是为了自身健康,更是为了宝宝将来的口腔健康做准备。

一、孕期护牙6方针

怀孕期间牙齿既然对口腔细菌防御较弱,那么周全的洁牙与饮食习惯就十分重要,赵子婷医师提供孕期护牙对策如下。

1.定期洗牙

牙结石清除术,即俗称的洗牙,健保一年给予两次的补助,怀孕期间更是多提供一次,让孕妈咪一年内有三次清理牙结石的机会。牙结石是口腔细菌孳生的温床,定期处理牙结石不但有益口腔健康,也能帮助抑制口腔难闻的气味。

2.木糖醇口香糖

研究发现,嗜糖的口腔细菌会将木糖醇误认为糖分吸收,进而因为误食而无法正常代谢,造成抑制口腔细菌增生的结果,因此,无法刷牙时,以含木糖醇的口香糖做为护牙辅助是可行的,只是赵子婷医师提醒,口香糖毕竟无法为牙齿进行清洁,所以无法取代刷牙。

3.每日使用牙线

建议每日最少睡前以牙线清洁牙齿一次,可协助减少齿缝间残存的食物残渣与牙菌斑。

4.摄食集中

怀孕妇女因为容易饥饿,因此除了少量多餐,更容易陷入整个下午或晚上一直持续进食的状况,使口腔一直残留糖分,增加蛀牙机会,建议无论是吃水果、正餐或点心,一天最多分六次,让口腔因进食呈现酸性的频率减少,使口腔细菌的活动不会持续活跃。

5.使用含氟牙膏早晚刷牙

早晚刷牙几乎已经成为一般人的习惯,除了睡前洁牙,建议早上的刷牙可以延迟安排在吃过早餐后,让早餐的食物残渣即时被清洁,午餐过后,行有余力可以多刷一次牙,让口腔尽量保持不留食物残渣的状态。此外,因为刷牙已属每日例行习惯,动作容易变得不仔细,建议孕妈咪可以重新检视自己的刷牙方式,让动作更精确仔细,以提高洁牙效率。

6.慎选食物

甜食、精致类加工食品与酸口味的食物,都会让口腔更容易处于酸性环境,建议孕妈咪尽量少吃。

二、产前开始注重口腔保健

孕妈咪的牙齿健康状况与胎儿的未来健康有所相关,建议准备怀孕的女性除了重视身体的调养,也不要忽略口腔的保健,最好在孕前先执行全面的口腔检查,若有牙齿不适症状,怀孕前及早接受治疗,也可避免孕期不得不接受治疗所可能产生的风险。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

与“想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“想要宝宝牙好 孕期妈妈就该这么做”还看
孕中期补钙
隐孕族
孕妇骑车
孕妇乳房按摩
孕妇化妆
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 妈妈应如何护理小儿癫痫发作
    要给宝宝物理降温,绝不能用酒精
    小儿推拿治疗宝宝常见疾病
    冬季保暖 宝宝脚丫更应该全面护理
    宝宝营养不良 妈妈应该怎么做
    通过宝宝精神状态判断宝宝发烧的病情
    大雾锁城 家长该如何保护宝宝
    新宝妈7大误区 各个击破有妙招
    宝宝脑瘤症状辨识5大误区
    父母应该正确认识小儿发热
    冲奶粉需要注意什么宝妈知道吗
    小而肥胖的分类及症状
    新生宝宝为什么会得尿布疹
    宝宝秋季腹泻疫苗的注意事项
    宝宝冬天睡觉怎么保暖
    导致宝宝营养不良的原因及症状
    婴儿湿疹的形成原因
    婴儿窒息急救方法
    6个月大的宝宝需要喝多少奶
    家长要警惕2种症状 可能是脑瘤症状
    怎样预防宝宝食物过敏
    婴儿湿疹的三种类型
    宝宝穿鞋子受的不是一点点的伤
    宝宝多少斤才是刚刚好呢
    小儿癫痫病的饮食 护理 注意事项
    八个细节让你的宝宝没蛀牙
    秋季给宝宝洗澡要注意什么
    小儿肺结核的症状及治疗
    宝宝妈别怕肺炎哦
    宝宝出生后的重要体检