首先可以明确的告诉您的是，宝宝睡觉摇头是不正常的现象，一般导致这种情况出现的因素很简单，就是宝宝的身体出现了某些不适，比如说头部瘙痒，或者是受到湿疹的影响等。具体宝宝睡觉摇头怎么办有：
1、湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的。
2、宝宝睡觉摇头和缺钙有关，建议给宝宝查一下微量元素。通常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU—800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量。因为母乳和宝宝奶粉中含钙量很高，而维生素的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
3、头皮瘙痒引起的睡觉摇头的解决方法很简单，妈妈要经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽，自然问题就解决了。
一、宝宝在成长过程中因外在因素出现摇头
1、可能是室内的温度太高，或是被子盖的太多，引起宝宝太热。
2、宝宝对新食物不接受时，会出现抗拒用摇头、手推开表示不吃。这个只需要慢慢让宝宝多次尝试。
二、宝宝因患有抽动症而出现不自主的摇头。
如果孩子除了摇头还出现以下症状，那么您的孩子很有可能是患有抽动症。
1、 眼部肌肉抽动：表现为扬眉、皱眉、眨眼、斜眼、翻白眼、凝视等
2、面部肌肉抽动：表现为咧嘴、撅嘴、缩鼻、扮怪相等
3、颈部肌肉抽动：表现为点头、摇头、扭脖子、耸肩等
4、上肢抽动症状：表现为甩手、举臂、扭臂、搓手指、握拳
5、下肢抽动症状：表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转，步态异常等
6、喉部发声抽动：表现为异常声音，如干咳声、清嗓子、吼叫声、或不停地吐唾沫、或口吃、语节、重音不当，不自主的秽语、骂人、说脏话等。
宝宝摇头晃脑有可能是健康的摇头晃脑或病态的摇头晃脑。宝宝本身对四周的人事物本来就充满高度的兴趣，并不断的在学习与模仿，因此他可能见到周遭的人有这样的动作便把它学起来;也有可能是他发现摇头晃脑是一件有趣的事，可以引起别人的注意，或者神经肌肉尚未完全发育所产生的动作，这些都是属于健康的行为。
相反的，病态的便有很多的可能性，最常见的便是中耳炎或外耳炎，由于耳朵不舒服，便会让宝宝想要用摇晃脑来改善，时常还会伴随着抓耳朵的动作，有时脸部的异位性皮肤炎或湿疹，也可能让宝宝痒的不舒服而摆动头部，或尝试把脸拿去磨擦东西。其他的可能疾病便是一些神经学上的问题，例如婴儿点头式痉挛或妥瑞式症等。