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婴幼儿可以喝绿豆汤吗

2016-07-29

我们都知道,绿豆汤是夏季很受欢迎的一种清凉饮品,它的味道好,清凉解暑,深受人们的喜欢。那么宝宝可以喝绿豆汤吗?

宝宝可以喝绿豆汤吗6个月宝宝可以喝。六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善,最好是吃母乳或是喂食配方奶粉,六个月以上的宝宝可以适当的添加点绿豆汤,能清热、降暑。但绿豆性寒,宝宝的体质不及成人,不能过量饮用。

宝宝喝绿豆汤好吗有好处。夏天家长可以给宝宝喝一些绿豆汤,中医认为,绿豆性味甘寒,具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高,富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,对促进宝宝发育也有帮助。

绿豆汤怎么做给宝宝喝煮成绿豆粥

因为绿豆性寒,给宝宝吃的时候可以加入一些米,煮成绿豆粥,即有清热消署的功效,又不至于太寒。

绿豆红枣粥

如果宝宝有些脾胃虚寒,可以在绿豆粥里放几个枣,或者放2片姜,枣和姜都是暖胃的。

Tips:给宝宝喝的绿豆汤不要太浓,煮绿豆粥时一定要煮烂,便于宝宝食用。

什么情况下宝宝不能喝绿豆汤宝宝感冒生病时不宜喝

宝宝感冒生病时,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状,不适宜喝绿豆汤,以免加重症状。

宝宝消化不良时不宜喝

宝宝消化不良时不宜吃绿豆汤,因为绿豆中蛋白质含量较多,宝宝肠胃消化功能差时,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易加重消化不良症状。

宝宝服药时不宜喝

正在服用药物的宝宝不宜吃。绿豆的解毒成分会分解药效,影响治疗。

宝宝喝绿豆汤要注意什么1、婴儿的抵抗力比较弱,胃肠功能也不完善,绿豆性寒,最好是不要给小于6个月的婴儿服用。

2、绿豆性寒,宝宝肠胃功能比不上成人,不宜大量喝绿豆汤,每次2-3汤匙为宜。

3、宝宝不能天天喝绿豆汤,会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般一周喝2至3次即可。

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